La Citronnade
- The Brown Skin
- 10 juil. 2017
- 1 min de lecture
Hey vous !
Alors aujourd’hui, nous allons parler de la citronnade et de tous ses biens-faits.
C'est partie !
La citronnade a de nombreux biens-faits grâce au citron qui contient de nombreux agents bénéfiques comme la pectine,
la quercétine. Le citron favorise aussi la perte de poids, stimule le système immunitaire, évite et soigne les infections, blanchit les dents, embellit la peau et plein d'autres bien-faits.
Avec tous ces bienfaits IMPOSSIBLE de ne pas intégrer le citron dans ses habitudes alimentaires.
Alors voilà une petite recette qui embellie le citron et je suis sur votre vie aussi.
Recette de la citronnade :
Pour 1,5 L de citronnade :
Ingrédients :
- 3 citrons bio
- 1 L d’eau minérale
- 3 cuillères à soupe de sucre
Recette :
- Lavez puis prélevez tout le zeste de chaque citron
- Mélangez les zestes de citron avec le sucre et laissez reposez toute la nuit
- Ajoutez le mélange à l'eau laisser reposer 30 minutes, ensuite filtrez, et c'est prêt !
Une bonne citronnade bien fraîche à déguster en famille, entre amis, ou seul !
C'est tout pour aujourd'hui ! Je vous dis à bientôt et portez-vous bien !
Comments